La psicoterapia puede mejorar inmensamente la calidad de vida de una persona y las investigaciones demuestran que las personas que se someten a una psicoterapia son más felices y más capaces de funcionar en su vida cotidiana.
Ya sea que esté luchando contra depresiones o buscando entender mejor la fuente de las dificultades con su pareja, puedo ayudarle a resolver sus problemas.
Si sufre a causa del repentino cambio de vida debido a las estrictas reglas impuestas por el gobierno debido al coronavirus y siente ansiedad ó se siente encerrado en casa con miedo a salir, conocido como el Síndrome de la Cabaña, existen técnicas psicológicas que le permitirán relajar su mente en estos tiempos tan difíciles.
Ofrezco psicoterapia individual, así como psicoterapia de grupo para parejas y familias.
Reserve una consultaHa decidido que quiere hablar con alguien sobre sus sentimientos o pensamientos que realmente le preocupan. Están interfiriendo con su capacidad de interactuar con su pareja, su familia o sus amigos.
Este es el primer paso para obtener ayuda. En la primera consulta introductoria Usted podra hablar con la psicóloga sobre su situación personal y por qué se ha decidido buscar ayuda psicológica.
Si es necesario la psicóloga creará un plan de tratamiento personalizado y detallado para ayudarle a superar los desafíos y alcanzar objetivos específicos.
Es común tener algunas preguntas antes de visitar un psicólogo. Estas son preguntas generales que muchos pacientes pueden tener y las cuales trato de responder de una forma general.
En algunos casos puede que estas repuestas varíen un poco, dependiendo de cómo sea su situación personal.
Estaré encantada de responder sus preguntas en una sesión personal gratuita, para poder entender su situación y dar respuestas concretas.
Es recomendable acudir a terapia psicológica cuando sientas que una problemática supera tus habilidades o no tienes la fuerza para solucionarlo, padezcas malestar, ansiedad y sufrimiento constante y no logres encontrar bienestar y plenitud en tu vida.
La sesión dura entre 45 minutos a 1 hora.
No hay un número de sesiones preestablecidas para tratar un problema psicológico. Debido a que cada persona es única, cada proceso terapéutico se adapta al individuo, por lo tanto la duración va a depender de la evolución personal de cada uno. No obstante, la mayoría de los pacientes experimentan cambios considerables en las primeras 6 sesiones.
Se produce la evaluación inicial, en la cual el terapeuta hace un análisis de la problemática, identifica los factores, promoviendo usualmente estrategias de registro que ayuden a enmarcar el problema, para posteriormente generar un tratamiento adaptado a las características específicas del paciente.
La psicoterapia es el tratamiento mediante métodos psicológico a través del cual un individuo (paciente/cliente) busca prevenir o aliviar un sufrimiento emocional, modificar comportamientos y promover su crecimiento personal.
La frecuencia más común es una vez a la semana o cada 15 días. Aunque esto es siempre conversable con el paciente.
Cabe destacar, que hay ocasiones en que tener mayor frecuencia podría ser adecuado, a veces la gravedad o el plazo en en que se quiere alcanzar un objetivo hacen necesario tener algunas sesiones con mayor frecuencia. Prepararse para afrontar un evento por ejemplo podría favorecer esta posibilidad. Por otra parte, la dinámica natural de la psicoterapia lleva a que pasado un tiempo la frecuencia tienda a ser quincenal o mensual hasta que se valore que ya se han alcanzado los objetivos para la psicoterapia.
Por medio de una videollamada ó videoconferencia.
Estas videollamadas se realizan a través de las plataformas Skype, WhatsApp o Meet.
Usted elige con cual de estas herramientas se siente más cómodo.
Debes tener un computador o dispositivo móvil (celular, tablet) con sistema de audio y cámara. Además de una buena conexión a internet.
En esta sección encontrará informaciones acerca de mis publicaciones con enlaces para descargar recursos adicionales.
Mi nombre es Luzciel Montesinos soy psicóloga egresada Cum Laude de la Universidad Yacambú en Venezuela.
En mi consulta encontrarás asesoramiento y terapia psicológica para dificultades y problemas emocionales. Tengo experiencia en terapia individual y de pareja. En temas como ansiedad, estrés, autoestima, problemas en las relaciones de pareja, dependencia emocional, depresión y algunas otras situaciones de la vida que a veces nos hacen querer buscar ayuda.
Creo firmemente que la psicoterapia brinda las herramienta necesarias para lograr un bienestar integral.
Actualmente resido en Santiago de Chile en donde revalidé mi título profesional.
Por favor, rellene su información de contacto y especifique el día, la fecha y la hora que prefiera.
Yo revisaré su solicitud y me pondré en contacto con usted lo antes posible.
El sitio web de psicología Libre me gusta mucho por el diseño bonito y con un estilo muy estético. También las informaciones están muy bien presentadas y contiene todas las informaciones necesarias para los clientes y artículos muy interesantes para los visitantes de internet.
Los artículos del blog de psicología libre están orientados al público en general un contienen información y consejos para personas de distintas edades y en diferentes situaciones.
Los artículos abordan temas como ansiedad, estrés, autoestima, problemas en las relaciones de pareja, dependencia emocional, depresión y algunas otras situaciones de la vida que a veces nos hacen querer buscar ayuda.